お久しぶりです 登山に東京都青梅市に行って来ました!鍋谷です
奥多摩の高水三山(高水山･岩茸石山･惣岳山)を縦走しましたよ!!
10/11朝から小雨の降る中 出発 高水山７～8合目位で雨は、あがりました
登る中 時々霧が､ここちよく通り身体が､しゃきっとしました｡
雲海の頂上では、西盛さん三井さんの お･も･て･な･し 暖かいお茶･ｺｰﾋｰ
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝのｻｰﾋﾞｽ 本当に つらかった登りのｶﾞﾝﾊﾞﾘが 吹っ飛んだ感じ
皆さん満面の笑み笑み･････良いお昼が楽しめました!!
昼食後は 岩茸石山へ､少々下りがあり身体は楽ですが､気は抜けません!!山の名の通り岩石の多い山 切り立った岩登りは､辛いけどｽﾘﾙが味わえた様に思います｡
惣岳山は、夕日が落ちない内に下山と思い必死でした すべって尻もちを ついたりと大変でした。日が暮れないうちに下山出来ました｡
新宿で 温泉?と食事 すっきりしました｡
ｵｰﾂｰ大阪から8人東京から3人計11人の登山 ﾒﾝﾊﾞｰ皆さん若いですが 年長の
私は 迷惑掛けない様に 無理なく登頂から下山が目標でした
同年の会長は､わざを お持ちなんです 登りは 苦手のようですが（私もそうです）下りとなると若人も かなわない猛ｽﾋﾟｰﾄﾞの持ち主!!それでﾁｬﾝﾄ帳尻合わせの出来るわざなんです｡ よく山登りも仕事も同じなんですよ･･と聞いたことがあります｡目的（頂上）に向け 道具を揃え 現状を把握し(地図で現在地を知り) 仕掛けをしない所に成果なし だったかな･･･
私にとっての 登山の 恩恵といえば ひざの痛みが少なくなり 少しずつ筋肉の貯蓄が出来ていると思います｡ 健康志向の私には、一番の特効薬だと思っています｡又連れて行って下さい｡
