痩せよう、、、

お久しぶりですっ、入社時より体重が８キロも増えた福岡です（笑）

今回は今僕がハマっているストレス解消法を紹介させていただきますっ！

それはサウナですっ！！

サウナには中枢神経の興奮を高める効果があり、これによって神経による身体機能の調整が促され、ストレス解消に繋がります。

血行を良くする効果もあり、肩こりの方にもオススメです。

肌もツルツルになりますよぉ〜ヾ(o´∀｀o)ﾉ

そして忘れてはならないのがその後のビール！！

、、、、、、、、

こうやって太ってきた福岡なのでした、、、

初観戦 マン〇ェスターＵ！！！

おはようございます、こんばんは。
３度の飯より３度のビールが好きな篠原です。

今回僕は、みんなが不真面目な為、真面目にｂｌｏｇを書こうと思います。

ＳＯ！それは先週の金曜日！
初めてサッカー観戦に長井スタジアム迄訪問致しました。

そこで目に飛び込んできたものは・・・・

あ、間違えました。（笑）
ちなみにこの方は３度のビールより３度のおん〇が好きな方です。


さぁ！気を入れなおして再開です。

これです！この雰囲気！
マンチェスターユナイテッドＶＳセレッソ大阪ですよ！
ウイニングイレブン５時代から大好きだった僕にとっては
仕事終わりのビールよりも興奮です。

試合は２：２と引き分けになりましたが、 とても楽しい時間を過ごせました。

オーツーのファンペルシーこと、社長。
オーツーの香川真司こと、竹内課長。
オーツーのルーニーこと、宮田長老。
オーツーのファーディナンドこと、稲垣リーダー。
オーツーのメッシ、もしくはファンニステルローイもしくは、ジェラードこと、私篠原。


以上、五名はいつでも挑戦を待っております。

それでは。

 

 

happy birth day!!!

よくジネンジと間違えられます。

ジメンヂです。

入社してもうすぐ丸４カ月・・・

常に目標をかかげて頑張っています。

とうとう２度目の投稿の日がやってまいりました！

前回の記事は「内容がない」と

なかなかの低評価でしたが今回こそは、、、！！笑

～　今週の華金　～

同期のマスダとお好み焼き！

とても暑かったです。

お店に入る前から暑さで顔が

テカテカでしたが

鉄板の熱により

更にテッカテカに。

帰りは土砂降りの雨にうたれました。

まさかです。笑

そして昨日は

最近私に膝カックンをしかけてくる西田さんの

お誕生日をお祝いしました＾＾♪

企画の西田さんです(左)

お誕生日おめでとうございます☆！

相変わらず

日々充実しています。

それでは皆様、良い週末を！！！！！

健康診断★

いつもお世話になっております。

２週目にはいりました営業課の梶原伸義です。

本日、会社全体行事で健康診断をしました。

この日のために肉体を２日に一回程度ではありますが、ジョギングや筋トレなどをして
成果があらわれたようです。あまりやりすぎは効果がないとネットで調べたら書いてました。
たしか・・・

体重も７kg減とウエスト回りも-5cmほど減っていました。

特に食生活は変えていないのですが、下手にご飯とかお菓子を減らすとストレスがたまるので
続かないようです。人それぞれですが・・・

弊社の社長も前日書いていたようにフジヤマに登るためにも、毎週登山するだけでは甘いと思いますので、基礎体力をつけていくようにしていこうと思います。

健康診断で『え～おかしい！』と叫んでいる姉３人(今日からオーツーの森三中)がいましたが、かなり太くすごい過重になっていたようです。

では、今日はこの辺で。

山ボーイ！！

さて皆さん、梶原弘隆です。

 

最近我らが日本国の象徴、富士山が世界遺産に登録されましたね。

 

それに伴い、私の母上様が

 

「富士山に登ってご来光拝みに行くぞ！野郎ども！　\(`ヘ´)」

 

と、号令をかけられました。。。

 

 

普段からほとんど運動していない私にとってはこれほどの苦行はありません・・・。

しかし、還暦を越えてる母上様が行くのに、その半分以下の年齢の私が行かないわけにも

いかんでしょうし、折角の富士山ですので行く決意をしました。まだケツ重いですけど。。

 

富士山には５合目からの登頂となるのですが、やはり体力をつけねばならんということで、

毎週、休みの日に大阪近辺の大和葛城山や、金剛山、犬鳴山などを登って体力作りと

山に慣れるための訓練を始めました。

 

最初の訓練で３０分も登ったら、吐きそうなくらい疲れていましたが、

えらいもんで今では結構自信がついてきました。

 

 

人間の体ってすごいもので、苦痛の限界を超えたときに脳内エンドルフィンなるものが出て

ハイになると疲れが一気に飛ぶんですね～！

学生の時にもこんなことがあったような気がします。

久しく忘れていた感覚でした。

 

８月の初旬に富士山へ登るのでそれまでにしっかりと準備していきたいと思います。

 

お後がよろしいようで・・・

 

 



夏本番!!

皆様、こんにちは。

 

2回目の登場、

営業課の増田です!

 

 

先日のblogで課長が紹介してくださった

若手社員たちの福井の海で1泊２日旅行!

 

 

もちろん私も行ってまいりました!

シュノーケリング初体験!!の私ですが、

もう素晴らしいですねー

 

きれいな海に魚たちがたくさんっ!!

 

実は泳げなかったのですが、

先輩方に足ヒレをお借りしてスイスイ...

 

なんだか泳げるようになった気がします!!笑

 

 

何よりも、海鮮が大好物な私にとっては、

晩御飯が幸せすぎる時間でした(*^^*)

 

家に持ち帰ったサザエやウニを調理して

おいしく頂きました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな素敵な３連休を終え、

お仕事モードにシフトチェンジ!!

 

 

お休みの日はしっかりと休息をとったり
アウトドアに出かけてリフレッシュ!!


on/offの切り替えがしっかりと
しているのは我が社のいいところです。







話は変わりますが、今週は
現場での納品が多く立ち合いに
行かせて頂いております。


打ち合わせ等で図面を見ていたものが
実際に出来あがっていくのは、
やはりうれしいものですね。


入社して４カ月。
いろんな現場や事務所様に
お伺いさせて頂きました。


まだまだ至らないところの多い私ですが、
少しでも多くのお客様の
喜ぶ顔が見れるよう日々精進していきたいと思います。



今日も１日がんばります!!


 

 

竹内・チーム若手の旅猿 ～プライベートでごめんなさい・・・～

 

どうも、好きな定食は日替わり定食の竹内です。
（2回目の登場です。）

 

 

先日、若手の社員を7人引き連れて、

『福井県1泊2日の旅』

に行って参りました。

 

 

前日の天気予報では雨。・・・というのはいつもの事。

弊社には雨男どころでは済まない天災男稲垣という人物が居ております。

スノーボードに行けば猛吹雪。

海に行けば地震・台風・雷雨。

本人曰く、昨年プライベートで予定していたビアガーデンは3回中、3回雨で中止。

こんな人物が存在する我が社では催し事になると、

みんなの頭の中では雨の不安でいっぱいです。

 

 

そんなこんなで話は戻りますが、

今回はテーマは『無人島で素潜り』です。

 

大阪を出発して、下道を走らせること約3時間。

場所は福井県の若狭町で自然のキレイな漁港の町。

（私が毎年2,3回行っている行きつけです。）

 

民宿の船を出してもらい、いざ無人島へ・・・

 

※写真：海の猛者こと営業の宮田。

 

みなさん、海といえばビーチを想像するでしょうが、

ビーチなんてございません。

 

岩場オンリーです。

 

※素潜りスタンバイ中です。

 

下の写真をご覧ください。

水槽です。

・・・ではなくて海の中です。

 きれいでしょ？

 

 

きれいな海に潜る。

海の幸を取る。

ただそれだけ。ｗ

 

※写真：自称、海の覇者こと私、竹内です。ｗ

 

今回はこんなものが取れました！！

ウニやサザエがたくさん取れましたよ！！

もちろん、写真には写ってないですが魚やタコも取れました。

 

どこの海でも素潜りができるわけではございません。

法律で決まっておりますのでご注意ください。

 

 

夜ごはんはタイにヒラメに車海老など。
みんなお腹一杯です。

※写真：海の主、鯛です。ｗ

 

 

※竹内とオーツー若手たち

 

 

みなさん、キレイな海が一番です。

海に行く際は汚さないようにして下さいね。

 

ゴミと思い出はしっかり持って帰りましょう。ｗ

 

 

 

 

・・・。

 

 

 

 

お後がよろしいようで・・・。