2013年8月27日火曜日

ダイエット 2

二回目のブログになる山下です。

悩みましたが、書く事がないので前回の続きのダイエットの事を少し書きま

す。あれから少しして会社の健康診断があり、案の定少し体重が戻って

いました。

休みの日だけのウォーキングでは無理と思い、2週間ほど前から

毎朝5時に起きて40分ほど歩いています。

家族は3日も続かないと思っていたそうで、今まで以上に応援してくれて

います。といってもウォーキングから帰ってきても気持ちよさそうに

寝ていますが・・・

来年まで頑張って体重を減らして、富士山を登ってみようかな?

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