二回目のブログになる山下です。
悩みましたが、書く事がないので前回の続きのダイエットの事を少し書きま
す。あれから少しして会社の健康診断があり、案の定少し体重が戻って
す。あれから少しして会社の健康診断があり、案の定少し体重が戻って
いました。
休みの日だけのウォーキングでは無理と思い、2週間ほど前から
毎朝5時に起きて40分ほど歩いています。
家族は3日も続かないと思っていたそうで、今まで以上に応援してくれて
います。といってもウォーキングから帰ってきても気持ちよさそうに
寝ていますが・・・
来年まで頑張って体重を減らして、富士山を登ってみようかな?
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