体力ﾃｽﾄ

はじめまして！自称自然愛好家！？の鍋谷です。宜しくお願い致します。

ちょっとの間お付き合いください！私は、ﾊｲｷﾝｸﾞがてら穴場らしき名所にて

自然を満喫　ｶﾒﾗにおさめ　撮った写真をﾊﾟｿｺﾝﾃで編集しながら又感動!!

という感じで　1日大体12,000歩位の行動範囲でしたが････

今回は、ｵｰﾂｰ登山隊に初参加させて頂きました。

大阪一の標高　金剛山です。皆さんに迷惑なくとﾏｲﾍﾟｰｽﾏｲﾍﾟｰｽと思いつつも

気は、焦り、息　はあはあ　心臓ﾄﾞｷﾄﾞｷ　今までに　なかったなあ( 一一)

無理かなと　ひと休み水分補給･･･その後何とか付いていけました。

途中で出会ったご婦人は、二週間に一度体力維持の為登っているとか？

その度に、ｺﾞﾐを、見たら持ち帰っているらしい　素晴らしいﾏﾅｰ関心で～す。

私もそんな体力と気持ちの余裕が欲しいな。鍛えないと･･･見習わなくては!!

険しい沢づたいの登山道･･下山は、心の余裕か？山ｱｼﾞｻｲ　ﾉｼﾞﾄﾗﾉｵ　ｱｶｼｮｳﾏ

等の草花や　岩水の冷たさ　鳥のさえずり　蛙の声　ここち好かったです。

しかし足は、がくがく･･･これが私の体力の限界かな？平均点にも達していません。

登山隊の皆さんに、励まされ　気力だけで登頂出来たと思います。有難うございました。

改めて　自分の体力年齢に近づけなくては･･ｺﾂｺﾂ頑張りま～す。

今回の歩数16,300でした